官方頁面如何描述
此產品是溶解型含片，以甲基鈷胺素提供維生素 B12。形式與劑量是標籤事實；是否需要補充取決於飲食、吸收、年齡、用藥與臨床情境。
下一步要核對什麼
NIH ODS 說明 B12 對血液與神經細胞的作用，也介紹食物、補充品與吸收因素。標籤含量高不代表一定缺乏，也不能單獨決定適合劑量。
配方可能如何運作
維生素 B12 是 DNA 合成、紅血球形成與正常神經功能所需的營養素。含片會在口中溶解，但補充是否有用仍取決於飲食、內在因子或藥物相關吸收，以及個人的檢驗脈絡。
有效成分
成分名稱與含量依官方來源所揭露的資料；沒有揭露的數值不會自行推算。
成分每份含量作用／機制說明
Vitamin B12 as methylcobalamin500 mcg參與紅血球形成、神經功能與 DNA 合成的輔因子；適當使用取決於身體狀態與吸收。
其他成分／賦形劑
MannitolSorbitolMicrocrystalline celluloseVegetable stearateCroscarmellose sodiumNatural strawberry flavor
- 甲基鈷胺素 500 mcg
- 草莓風味含片
- 100 粒植物含片 產品編號 00361
標籤食用方式
每日一粒含片，於口中溶解；或依醫療專業人員建議。
主要健康目標讀者
- 正在比較單方 B12 與綜合維生素的成年人
- 因飲食或吸收情況而值得與專業人員討論 B12 狀態的人
- 需要植物含片形式的讀者
可能效益與證據表述
- 提供明確的 500 mcg 甲基鈷胺素每份含量
- 支持正常紅血球、神經與 DNA 相關生理
- 可用於比較標籤，但高劑量不能診斷缺乏，也不能取代評估
可能的不良反應
- B12 通常耐受性良好，但仍可能出現噁心、腹瀉、頭痛或類似痤瘡的皮疹
- 山梨醇與甘露醇可能讓敏感者出現腸胃症狀
- 仍可能對香料或賦形劑過敏
禁忌與注意事項
- 不要用本產品延後評估貧血、麻木、無力或認知變化
- 如有相關情況，請與醫師檢視氯黴素、腎／肝病、懷孕與哺乳因素
- 如有過敏或腸胃不耐，請核對甜味劑與香料
需要保留在視線中的問題
如有不明原因的神經或血液症狀，應找醫療專業人員評估，不要自行治療。如有敏感，請查看最新標籤中的甜味劑與香料。
證據與來源路徑
- Life Extension — Vitamin B12 product page 來源類型: Official product page · 來源語言: English · 最近核對時間: 2026-08-04
- NIH ODS — Vitamin B12 來源類型: Independent public-health reference · 來源語言: English · 最近核對時間: 2026-08-04