研究指南01
如何阅读补充品标签，而不是匆忙做决定
以来源为先的实用清单：检视食用份量、成分、警语，以及标签无法告诉你的事。
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阅读指南比较广泛配方与单一成分产品的方法，不把营销语言直接当作证据。
阅读指南为什么这两种常被一起讨论的营养素，仍需分开检视剂量、检验、用药和肾脏脉络。
阅读指南比较鱼油标签、食物来源、污染物、过敏和用药脉络的检查表。
阅读指南菌株、CFU、保存方式、后生元和个人风险，都比泛称的类别标签更重要。
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