官方页面如何描述
标签列出 Sensoril 睡茄和 Capros 余甘子提取物的专利混合物，另含酪蛋白十肽。虽然胶囊为植物胶囊，产品仍含乳源成分。
下一步要核对什么
睡茄研究使用的制剂和时间长短不同。NCCIH 说明可能效益和重要安全性不确定性；产品页不能建立诊断，也不能取代睡眠评估。
配方可能如何运作
此配方结合标准化睡茄制剂、余甘子提取物和酪蛋白来源肽。提出的压力和睡眠途径包括压力反应信号和放松，但结果取决于制剂、剂量、睡眠习惯和个人健康；不是失眠或其他疾病的治疗。
有效成分
成分名称和含量按照官方来源披露的资料；没有披露的数值不会自行推算。
成分每份含量作用／机制说明
Sensoril ashwagandha extractPart of a 200 mg proprietary blend被研究于压力和睡眠相关结果的适应原植物制剂；制剂与安全脉络很重要。
Capros amla extractPart of a 200 mg proprietary blend作为混合配方一部分的余甘子果实提取物；不能只从成分名称推断产品作用和临床效果。
Casein decapeptide (Bioactive Milk Peptides)150 mg配方放松／睡眠定位所使用的乳源肽；牛奶过敏和个人反应需要留意。
其他成分／赋形剂
Vegetable cellulose capsuleMicrocrystalline celluloseMaltodextrinSilicaVegetable stearate
- 睡茄＋余甘子混合物 200 mg
- 生物活性乳肽 150 mg
- 30 粒植物胶囊 产品编号 01511
标签食用方式
每日一粒；按标签可于日间用于压力支持，或睡前用于睡眠支持。
主要健康目标读者
- 正在研究不含褪黑激素的睡眠和压力选项的成年人
- 能够检视牛奶过敏、甲状腺、自身免疫和肝脏因素的人
- 把本页当作成分研究起点，而不是睡眠诊断的读者
可能效益与证据表述
- 提供不含褪黑激素、具名提取物和明确肽含量的配方
- 制造商定位为日间压力支持或睡前睡眠支持
- NCCIH 指出睡茄证据不一致且有安全性问题；本页未建立产品特定效益
可能的不良反应
- 睡茄可能造成嗜睡、胃部不适、腹泻或呕吐
- 睡茄曾被讨论与罕见肝损伤及甲状腺或免疫途径影响有关
- 可能对牛奶或赋形剂过敏／敏感；日间嗜睡可能影响驾驶
禁忌与注意事项
- 如对牛奶过敏，除非专业人员确认适合，否则不应使用
- 怀孕、哺乳、甲状腺疾病、自身免疫疾病、肝病或使用镇静药物者，先咨询专业人员
- 如出现黄疸、深色尿、严重腹痛或持续睡眠问题，请就医
需要保留在视线中的问题
含牛奶。如有甲状腺或自身免疫问题、肝脏疑虑，或使用镇静剂、处于怀孕／哺乳或其他用药状态，请先咨询专业人员。
证据与来源路径
- Life Extension — Enhanced Sleep without Melatonin product page 来源类型: Official product page · 来源语言: English · 最近核对时间: 2026-08-04
- NCCIH — Ashwagandha 来源类型: Independent public-health reference · 来源语言: English · 最近核对时间: 2026-08-04