官方頁面如何描述
標籤列出 Sensoril 睡茄與 Capros 余甘子萃取物的專利混合物，另含酪蛋白十肽。雖然膠囊為植物膠囊，產品仍含乳源成分。
下一步要核對什麼
睡茄研究使用的製劑與時間長短不同。NCCIH 說明可能效益與重要安全性不確定性；產品頁不能建立診斷，也不能取代睡眠評估。
配方可能如何運作
此配方結合標準化睡茄製劑、余甘子萃取物與酪蛋白來源胜肽。所提出的壓力與睡眠途徑包括壓力反應訊號與放鬆，但結果取決於製劑、劑量、睡眠習慣與個人健康；不是失眠或其他疾病的治療。
有效成分
成分名稱與含量依官方來源所揭露的資料；沒有揭露的數值不會自行推算。
成分每份含量作用／機制說明
Sensoril ashwagandha extractPart of a 200 mg proprietary blend被研究於壓力與睡眠相關結果的適應原植物製劑；製劑與安全脈絡很重要。
Capros amla extractPart of a 200 mg proprietary blend作為混合配方一部分的余甘子果實萃取物；不能只從成分名稱推斷產品作用與臨床效果。
Casein decapeptide (Bioactive Milk Peptides)150 mg配方放鬆／睡眠定位所使用的乳源胜肽；牛奶過敏與個人反應需要留意。
其他成分／賦形劑
Vegetable cellulose capsuleMicrocrystalline celluloseMaltodextrinSilicaVegetable stearate
- 睡茄＋余甘子混合物 200 mg
- 生物活性乳胜肽 150 mg
- 30 粒植物膠囊 產品編號 01511
標籤食用方式
每日一粒；依標籤可於日間用於壓力支持，或睡前用於睡眠支持。
主要健康目標讀者
- 正在研究不含褪黑激素之睡眠與壓力選項的成年人
- 能檢視牛奶過敏、甲狀腺、自體免疫與肝臟因素的人
- 把本頁當成成分研究起點，而不是睡眠診斷的讀者
可能效益與證據表述
- 提供不含褪黑激素、具名萃取物與明確胜肽含量的配方
- 製造商定位為日間壓力支持或睡前睡眠支持
- NCCIH 指出睡茄證據不一致且有安全性問題；本頁未建立產品特定效益
可能的不良反應
- 睡茄可能造成嗜睡、胃部不適、腹瀉或嘔吐
- 睡茄曾被討論與罕見肝損傷及甲狀腺或免疫途徑影響有關
- 可能對牛奶或賦形劑過敏／敏感；日間嗜睡可能影響駕駛
禁忌與注意事項
- 如對牛奶過敏，除非專業人員確認適合，否則不應使用
- 懷孕、哺乳、甲狀腺疾病、自體免疫疾病、肝病或使用鎮靜藥物者，先諮詢專業人員
- 如出現黃疸、深色尿、嚴重腹痛或持續睡眠問題，請就醫
需要保留在視線中的問題
含牛奶。如有甲狀腺或自體免疫問題、肝臟疑慮，或使用鎮靜劑、處於懷孕／哺乳或其他用藥狀態，請先諮詢專業人員。
證據與來源路徑
- Life Extension — Enhanced Sleep without Melatonin product page 來源類型: Official product page · 來源語言: English · 最近核對時間: 2026-08-04
- NCCIH — Ashwagandha 來源類型: Independent public-health reference · 來源語言: English · 最近核對時間: 2026-08-04